Zonas Azuis. A Solucao Para Comer e Viver Como os Povos Mais Saudaveis do Planeta

Título: Zonas Azuis. A Solucao Para Comer e Viver Como os Povos Mais Saudaveis do Planeta

Autor: Dan Buettner

Sinopse: As ?zonas Azuis (blue Zones)? São As Regiões Extraordinárias Localizados Em Diferentes Partes Do Planeta, Nas Quais A População Local Tem A Maior Longevidade, A Menor Taxa De Doenças (câncer, Obesidade, Diabetes, Doenças Cardiovasculares, Entre Outras) E A Melhor Qualidade De Vida E Bem Estar, Quando Comparada Com Outros Povos De Outras Regiões Da Terra. Neste Livro Revolucionário, O Autor Best-seller Internacional Dan Buettner Revela Os Segredos Dessas Regiões E Seus Povos, E Descreve Detalhadamente Como Podemos Incorporar Em Nosso Cotidiano As Dietas E Hábitos Que Prolongam As Vidas Dessas Pessoas. Baseado Em Suas Extensas Reportagens E Nas Pesquisas Exaustivas De Sua Equipe De Especialistas Da National Geographic Society, Uma Das Maiores E Mais Conceituadas Instituições Científicas E Educacionais Do Mundo, Dan Extraiu Os Fatores-chave Que Fazem Os Residentes Das Zonas Azuis Viverem Mais, E Melhor, Com Mais Saúde, Felicidade E Serenidade.

Editora: nVersos

Páginas: 272

Ano: 2022

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8554862058

ISBN13: 9788554862053