Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno

Título: Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno

Sinopse: É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.

Editora: Academia

Páginas: 242

Ano: 2018

Edição:

Linguagem: pt

ISBN: 854221238X

ISBN13: 9788542212389

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Informações do Autor

Nome: Coen Rōshi

Descrição: Monja brasileira

Biografia: Cláudia Dias Baptista de Souza, conhecida como Coen Rōshi ou Monja Coen, é uma monja zen budista brasileira de ascendência portuguesa, e missionária oficial da tradição Soto Shu com sede no Japão.