Viver com ousadia. Uma abordagem cientifica para reprogramar a maneira como voce lida com o desconforto e o estresse

Título: Viver com ousadia. Uma abordagem cientifica para reprogramar a maneira como voce lida com o desconforto e o estresse

Autor: Luana Marques

Sinopse: Este livro vai ajudar você a desenvolver coragem para lidar com a ansiedade e a evitação - um comportamento inconsciente que nos leva a fugir de situações desconfortáveis e nos mantém estagnados e distantes de nossos sonhos.

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Ano: 2019

Edição:

Linguagem: pt

ISBN: 6555647507

ISBN13: 9786555647501