Sinopse: Parecia impossível existir uma dieta sem privações e com objetivo de melhorar o humor e a sensação de bem-estar. Até surgir A verdadeira dieta de 2 dias. Criada pela nutricionista. Dra. Michelle Harvie. e pelo professor de oncologia Tony Howell. a dieta é muito simples e deve ser seguida por dois dias consecutivos em uma semana. permitindo uma alimentação normal nos outros cinco dias. Essa quebra de normas apresenta uma nova forma de perder peso. A dieta sugere a redução dos níveis de insulina e outros hormônios. das inflamações no corpo que causam câncer. doenças do coração e diabetes. assim como a diminuição da pressão alta. Além. claro. emagrecer. O livro. lançado no Brasil pela Editora BestSeller inclui planos de refeições diários e 100 deliciosas receitas. A pesquisa que resultou em A verdadeira dieta de 2 dias se concentra principalmente em como o sobrepeso aumenta o risco de câncer e como a gordura também contribui para doenças cardíacas. diabetes e para a demência. Comprometidos com a melhoria da saúde das pessoas. os cientistas Michelle Harvie e Tony Howell desenvolveram uma dieta que oferece uma forma distinta de perder peso e de não ganhá-lo novamente. Diferentemente das dietas comuns. A verdadeira dieta de 2 dias foi planejada para ajudar nas escolhas certas. a fim de perder peso. mudar os hábitos e melhorar efetivamente a saúde sem ficar com a sensação de privação. A dieta funciona tanto para os que vêm lutando contra a balança sem sucesso. quanto para aqueles que precisam perde poucos quilos para entrar em forma.
