Veganismo descomplicado – Manual para um modo de viver sustentavel barato e saudavel

Título: Veganismo descomplicado - Manual para um modo de viver sustentavel barato e saudavel

Autor: Luisa Motta

Sinopse: Um manual para todos os que querem ter uma vida saudável, barata e sustentável!Neste guia descomplicado, a cozinheira e empresária Luísa Motta apresenta o veganismo, um modo de viver que faz bem para você sem promover a crueldade contra os animais. Através de histórias pessoais e muitos fatos, a criadora do canal Larica Vegana ensina o que leva alguém a mudar seus hábitos, as maiores dificuldades do processo, como vencê-las, a verdade por trás de alguns tabus e os benefícios de uma dieta à base de plantas. Tudo isso mostrando que um prato de comida pode refletir muito sobre como você se cuida e ajuda o planeta em que vive.Mas não para por aí: por definição, o veganismo deve ser prático e praticável. Por isso, este livro contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras, perfis para seguir e muito mais. De quebra, você aprenderá que, mais do que deixar de comer carne, ser vegano é uma jornada de reencontro consigo, com as pessoas da sua vida e com os demais seres vivos. E o mais importante: é gostoso demais!

Editora: Academia

Páginas: 192

Ano: 2019

Edição:

Linguagem: pt

ISBN: 6555357339

ISBN13: 9786555357332