Sinopse: Treine a Mente, Mude o Cerebro relata as novas descobertas da ciencia sobre a mutabilidade ou plasticidade do cerebro e revela de que maneira as pessoas podem alterar a estrutura desse orgao para vencer a depressao, curar feridas emocionais, tratar problemas de aprendizado ou psicologicos, como, por exemplo, a sindrome do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
A revolucao na compreensao sobre a capacidade de transformacao do cerebro durante a vida adulta nao se restringe ao fato de que o cerebro pode mudar. Igualmente revolucionaria e a descoberta sobre como o cerebro muda: determinadas acoes podem literalmente expandir ou contrair diferentes regioes do cerebro, derramar mais fluidos em circuitos silenciosos e reduzir a irrigacao em outros mais barulhentos. O orgao oferece mais area cortical a funcoes que seu dono usa mais frequentemente, e encolhe o espaco destinado a atividades raramente desempenhadas: Como a areia de uma praia, o cerebro guarda as pegadas das decisoes que sao tomadas, das capacidades desenvolvidas, das acoes tomadas, acredita Sharon Begley.
Em Treine a Mente, Mude o Cerebro, a autora, uma das principais jornalistas cientificas do mundo, discute a relacao entre a neuroplasticidade ou seja, a capacidade do cerebro de mudar suas estruturas e funcoes de maneira fundamental e o budismo. De todos os conceitos da neurociencia moderna, a neuroplasticidade e o que tem o maior potencial de interacao significativa com o budismo.
