Treinamento de Força Para o Desempenho Humano

Título: Treinamento de Força Para o Desempenho Humano

Autor: BROWN/ CHANDLER

Sinopse: Treinamento de força para o desempenho humano representa uma nova abordagem para o ensino e a aprendizagem de tópicos relacionados a força e condicionamento. Escritos em linguagem clara e repletos de recursos didáticos, seus capítulos envolvem os leitores em atividades de tomada de decisão e de treinamento prático. Além de constituir uma base sólida sobre a ciência básica relacionada ao treinamento de força e ao condicionamento, este livro também inclui instruções detalhadas sobre testes, avaliações, técnicas de exercícios e desenvolvimento de programas, bem como tópicos de prevenção e reabilitação de lesões.

Editora: ARTMED - GRUPO A

Páginas:

Ano: 2009-01-01

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8536317701

ISBN13: 9788536317700