Sinopse: Sendo mais do que um esporte ou uma filosofia, a prática do Tai Chi o ensinará a aprimorar a percepção corporal e a desenvolver a coordenação e a técnica respiratória. Exercitando sua concentração com as diferentes meditações, primeiro em posturas estáticas e depois com sequências em movimento, você aprenderá a trabalhar as posturas básicas, a coordenar e unificar a respiração, assim como algumas das aplicações marciais. O Tai Chi é a técnica ideal para pessoas de idade avançada, portadores de necessidades especiais, esportistas ou empresários vitimados pelo estresse. Aprenda a ser mais feliz e saudável com a ajuda deste guia prático!
Biografia: Fanny Abramovich foi uma pedagoga, arte-educadora, crítica literária e escritora infanto-juvenil brasileira. Escreveu mais de 40 livros nas áreas de pedagogia e infanto-juvenis.
