Título: SUPERCOMUNICADORES
Autor: Charles Duhigg
Sinopse: Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.
Editora: Vergara
Páginas: 286
Ano: 2024
Edição:
Linguagem: es
ISBN: 628764009X
ISBN13: 9786287640092
Informações do Autor
Nome: Charles Duhigg
Descrição: Repórter
Biografia: Charles Duhhigg é um repórter estadunidense, ganhador do Prêmio Pulitzer, que trabalha para o jornal The New York Times, graduado pela Universidade Yale e Harvard Business School, situado em Nova York.