Skip to content Skip to footer
Sob Pressão. Como Compreender e Administrar Pressão

Título: Sob Pressão. Como Compreender e Administrar Pressão

Autor: Various

Sinopse: Denis Sartain e Maria Katsarou indicam as principais causas do estresse, seus sintomas e, principalmente, como evitá-lo ou tratá-lo após seu início. Para os autores, diferente do que se pensa, as altas doses de remédios tendem a piorar o paciente. Por outro lado, a terapia mostra-se extremamente eficaz no combate a doenças provenientes do estresse, como a depressão e a ansiedade. Somente com o acompanhamento terapêutico, a medicação pode atuar em sua plenitude. O livro examina os desafios que enfrentam as pessoas no mundo de hoje que agem vagarosa e calmamente, sem se deixar influenciar pela correria e pressão do dia a dia. Demonstra também como assumir o controle da situação, não deixar-se dominar pela pressão cotidiana e principalmente, a aprender a dizer não. Sob Pressão - Compreendendo e Administrando a Pressão e o Estresse no Trabalho dá aos leitores uma compreensão clara de um dos temas mais difíceis de definir na sociedade atual, assim como maneiras de lidar com um assunto que normalmente só é reconhecido quando seus resultados são dramáticos e potencialmente prejudiciais.

Editora: QualityMark

Páginas:

Ano: 2012-01-01

Edição: Autoajuda

Linguagem: pt-br

ISBN: 854140000X

ISBN13: 9788541400008

Informações do autor não encontradas.

E-mail
Password
Confirm Password
0
    0
    Seu Carrinho
    Carrinho VazioContinue Comprando