Sinopse: Desde pequenos instruídos por pais. amigos. familiares. instituições religiosas e pela mídia a ser e agir de uma determinada maneira. ser autêntico atualmente é um grande desafio. Enquanto frases como "Não faça isso!" "Fique quieto!" "Seja educado!" "Acalme-se!" são utilizadas. durante toda a vida. para moldar os indivíduos "conforme os padrões". emoções e sentimentos são reprimidos e as pessoas sucumbem aos "gremlins" - vozes interiores embebidas em negativismo. responsáveis por todas as autocríticas depreciativas. Dessa forma. comparar-se aos outros e agir segundo padrões impostos por terceiros. sem se preocupar se estes são os modelos que realmente se quer seguir. acabam se tornando um (mau) hábito. Seja autêntico: Outras personalidades já têm dono é para todos os que desejam se libertar dos pensamentos negativos e usufruir de uma vida autêntica. Neste livro. o consultor Mike Robbins ensina que é preciso admitir os próprios medos e expressá-los. para somente então se libertar dessas personas. que. na verdade. não passam de projeções do que se entende por "adequado" - e não o que. de fato. se quer ser. Seja autêntico apresenta dicas para deixar para trás os personagens criados e olhar para dentro. valorizando os pontos fortes de cada um e aceitando ajuda e feedback dos outros. Os exercícios dinâmicos também presentes no livro ajudam as pessoas a se expressar. ousar. amar o verdadeiro eu e - acima de tudo - se conhecer de forma profunda. melhorando os relacionamentos. o ambiente de trabalho e a qualidade de vida.
