Título: Salto Quantico
Autor: Kathy Freston
Sinopse: Abandonar habitos nocivos e adotar atitudes ou praticas beneficas e muito dificil. Requer reflexao, disciplina, sacrificio. E, muitas vezes, so de pensar nas enormes mudancas que temos pela frente, e mais comodo ficar parado.Mas, como diz um antigo proverbio chines, ate a mais longa das viagens comeca com um unico passo. E muito simples promover pequenas mudancas positivas rumo a um estilo de vida mais saudavel e feliz, e e preferivel adotar mudancas que facam sentido para voce, que possam ser adotadas de maneira natural e indolor. Antes que voce se de conta do esforco que fez, estara se sentindo melhor, com mais energia e paz de espirito.Nao importa o que voce queira mudar: este livro lhe ensina a dar pequenos passos, que isolados parecem insignificantes, mas juntos tem um impacto profundo no seu bem-estar.
Editora: Fontanar
Páginas:
Ano: 2010
Edição: Psicologia
Linguagem: pt-br
ISBN: 853900058X
ISBN13: 9788539000586
Informações do autor não encontradas.
