Salto Quantico

Título: Salto Quantico

Autor: Kathy Freston

Sinopse: Abandonar habitos nocivos e adotar atitudes ou praticas beneficas e muito dificil. Requer reflexao, disciplina, sacrificio. E, muitas vezes, so de pensar nas enormes mudancas que temos pela frente, e mais comodo ficar parado.Mas, como diz um antigo proverbio chines, ate a mais longa das viagens comeca com um unico passo. E muito simples promover pequenas mudancas positivas rumo a um estilo de vida mais saudavel e feliz, e e preferivel adotar mudancas que facam sentido para voce, que possam ser adotadas de maneira natural e indolor. Antes que voce se de conta do esforco que fez, estara se sentindo melhor, com mais energia e paz de espirito.Nao importa o que voce queira mudar: este livro lhe ensina a dar pequenos passos, que isolados parecem insignificantes, mas juntos tem um impacto profundo no seu bem-estar.

Editora: Fontanar

Páginas:

Ano: 2010

Edição: Psicologia

Linguagem: pt-br

ISBN: 853900058X

ISBN13: 9788539000586