Proteja sua emoção

Título: Proteja sua emoção

Sinopse: Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

Editora: Principis

Páginas: 64

Ano: 2022

Edição:

Linguagem: pt

ISBN: 6555526882

ISBN13: 9786555526882

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Informações do Autor

Nome: Augusto Cury

Descrição: Psiquiatra brasileiro

Biografia: Augusto Jorge Cury é um psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Augusto é autor da Teoria da Inteligência Multifocal e seus livros foram publicados em mais de 70 países, com mais de 25 milhões de livros vendidos somente no Brasil.