Sinopse: 'prescrição E Periodização Do Treinamento De Força Em Academias' Aborda Conceitos Sobre A Prescrição, A Montagem De Programas E Os Modelos De Periodização Do Treinamento De Força Aplicados Em Academias. Oferece Aos Profissionais De Educação Física O Embasamento Teórico Para Prescrever E Periodizar Programas De Treinamento De Força. Por Meio De Modelos E Metodologias Elaborados A Partir De Uma Revisão Da Literatura Especializada, A Obra Disponibiliza Aos Profissionais De Academias E Personal Trainers Fundamentos Para A Elaboração Do Plano De Treinamento De Força. Os Autores Apresentam Os Passos Para O Planejamento Das Diferentes Fases Do Treinamento E Seus Conteúdos E, Ainda, Propõem Outros Paradigmas Na Periodização.
