Título: Pranayama
Autor: Scott Shaw
Sinopse: Neste pequeno manual. Scott Shaw. professor de yoga há 25 anos. mostra 16 técnicas de pranayama – a ciência do controle da respiração –. que ensinam o praticante a assumir o controle consciente da própria respiração e obter oxigênio na medida certa para cada necessidade. Utilizados na Índia há milhares de anos. o pranayama: em sânscrito prana (força vital) e ayama (extensão). se traduz literalmente como "a extensão da força vital".
Editora: NOVA ERA
Páginas:
Ano: 2007
Edição: Medicina e Saœde
Linguagem: pt-br
ISBN: 8577011674
ISBN13: 9788577011674
Informações do Autor
Nome: Scott Shaw
Descrição: Autor americano
