Sinopse: A todo instante o corpo humano esta em pleno processo de envelhecimento. As mudancas no organismo sao sentidas com a perda progressiva de energia para atividades cotidianas, a diminuicao da flexibilidade das articulacoes e com o aparecimento de caracteristicas como pele flacida, rugas, cabelo grisalho ou ralo. Enfim, um declinio geral da saude do corpo e da mente. No entanto, o que novas pesquisas vem reforcando e que o fato de envelhecer e o processo fisico do envelhecimento nao precisam estar tao intimamente ligados.Formado em medicina pela Universidade da California, Dr. Mike Moreno, autor de A dieta dos 17 dias, desenvolveu um programa profilatico constituido por quatro ciclos, que deve ser posto em pratica com a dedicacao de 17 dias para cada etapa. As acoes propostas atuam nos cinco sistemas vitais para o bom funcionamento do organismo.Moreno direciona o metodo para combater os cinco principais fatores do envelhecimento, sendo eles: a inflamacao, o estresse oxidativo, a glicosilacao (processo que causa doencas tipicas do envelhecimento, como diabetes e mal de Alzheimer), a metilacao (responsavel por manter o bom funcionamento do DNA) e a baixa imunidade. Os estudos observados pelo medico, assim como o guia pratico elaborado por ele, estao reunidos no livro O plano dos 17 dias para manter-se jovem.
