Pilates: Uma Abordagem Anatomica

Título: Pilates: Uma Abordagem Anatomica

Sinopse: Desenvolvido com foco no alongamento e fortalecimento do corpo, o método pilates propõe exercícios considerados simples e de baixo impacto que visam, entre outros aspectos, o equilíbrio, o alinhamento, a respiração correta e a estabilidade na área central do corpo. Com uma linguagem que busca ser clara e acessível, esta obra tem o objetivo de mostrar com precisão o que acontece nos músculos e nas articulações durante a realização de exercícios de pilates.

Editora: MANOLE (SAUDE -TECNICO) - GRUPO MANOLE

Páginas:

Ano: 2012-01-01

Edição: Medicina e Saœde

Linguagem: pt-br

ISBN: 8520431461

ISBN13: 9788520431467

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Informações do Autor

Nome: Paul Massey

Descrição: Engenheiro de som britânico

Biografia: Paul Massey é um sonoplasta britânico.Foi indicado ao Oscar de melhor mixagem de som em oito ocasiões por seu trabalho como engenheiro de som cinematográfico, ganhando em 2019.

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