Sinopse: Da lista de mais vendidos do The New York Times – 1 milhão de exemplares vendidos no mundo.“Este livro mostra passo a passo como construir seu poder, mudando seu foco da autoimagem para a autoestima. Ele vai libertar você do condicionamento social e ajudá-lo a ser o arquiteto da própria vida.” – Deepak ChopraEm 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender.Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.Neste livro, Shetty transforma o que aprendeu em passos práticos que podemos adotar no dia a dia para ter uma vida com mais significado e menos ansiedade.Aqui, você vai aprender: Como parar de pensar demais Por que a comparação mata o amor Como usar o seu medo Como encontrar seu propósito Por que não se pode achar a felicidade procurando por ela Como aprender com todos que você encontra Por que a gentileza é crucial para o sucessoCom bom humor e sensibilidade, Shetty prova que todos podem – e devem! – pensar como um monge.
