Sinopse: A Osteoporose afeta milhões de pessoas em todo o mundo e ela pode se manifestar já no final da adolescência. Fratura causada por osteoporose significa que a doença está muito avançada e mesmo que os médicos ajudem com utilização de tratamentos e drogas modernas, alguns danos são irreversíveis. Mas os cuidados precoces podem prevenir a osteoporose retendo muitas vezes o seu progresso ao longo de décadas. Este livro analisa as melhores maneiras de manter ossos jovem, forte e saudável, com conselhos sobre dieta, exercício e estilo de vida. Aborda também as últimas pesquisas médicas, incluindo estudos que desafiam a atual aceitação de alguns dos tratamentos de hoje.
