Sinopse: Através de uma análise cuidadosa de importantes pesquisas. e levando em consideração a própria experiência profissional. o Dr. Daniel J. Siegel desenvolveu uma abordagem inédita para o tratamento clínico-psiquiátrico. Unindo a psicologia com diversos tipos de meditação oriental. o autor revela como podemos aumentar nossa percepção a fim de eliminarmos hábitos e comportamentos que podem causar transtornos em nosso dia a dia.
