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O olhar interior: Um caminho de descobertas através do relaxamento e da meditação

Título: O olhar interior: Um caminho de descobertas através do relaxamento e da meditação

Autor: Furtado

Sinopse: “...Olhar para dentro de si mesmo é mais fácil do que parece. Ver o que existe lá, pede um pouco mais de atenção... e, principalmente, da nossa intenção...” A porta de entrada para o caminho do “olhar interior” pode estar na simples ação de focalizar a atenção na própria respiração. Embora seja uma coisa simples e possa ser feita a qualquer momento e em qualquer lugar, tomar consciência de como funcionamos deve ser uma experiência especial. Entre histórias, poemas e fotos colhidos em viagens pelo Tibete, Índia, Nepal, China, entre outros, a autora compartilha ensinamentos simples e práticos de iniciação a meditação e ao autoconhecimento. Um livro leve e profundo, acessível a todos os que desejam entrar em contato com a essência universal subjacente a qualquer prática de meditação.

Editora: Semente Editorial

Páginas:

Ano: 2019-01-01

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8563546309

ISBN13: 9788563546302

Informações do Autor

Nome: Nelly Furtado

Descrição: Cantora-compositora e atriz

Nelly Furtado

Biografia: Nelly Kim Furtado é uma cantora, compositora e atriz canadiana/canadense. Filha de imigrantes portugueses dos Açores, também tem nacionalidade portuguesa.

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