Sinopse: Neste volume, o segundo da série O Melhor do Karatê, Masatoshi Nakayama, além de continuar a explicar as regras básicas que devem ser postas em prática quando se executa o kata ou se aplica o kumite, destacam os princípios físicos e fisiológicos da fonte do karatê e a concentração de força, golpes, forma, estabilidade, técnica e movimento em todas as direções, que são os aspectos básicos e abrangentes do treinamento. A prática deve ser constante e diligente, e não precipitada, e o fortalecimento do corpo deve ser feito gradualmente, dando-se grande destaque à elasticidade dos músculos.
Capa comum: 144 páginasEditora: Cultrix; Edição: 1 (23 de setembro de 1996)Idioma: PortuguêsISBN-10: 8531605296ISBN-13: 978-8531605291Dimensões do produto: 22,8 x 15,8 x 0,8 cmPeso de envio: 572 g
