Nem Dietas, Nem Milagres

Título: Nem Dietas, Nem Milagres

Autor: Unknown

Sinopse: Informacoes sobre alimentacao, nutricao e recomendacoes de dietas para perder peso ou prevenir alguma doenca estao por toda parte: revistas, jornais, comerciais, programas de televisao e sites na Internet. Mas quais delas sao fidedignas? O que realmente funciona no processo de perder peso? Como o organismo reage, especialmente quando e submetido a dietas restritivas? Alimentos diet e light ajudam a emagrecer? Por que voce nao consegue perder peso, mesmo fazendo dietas durante anos a fio? Nem Dietas, Nem Milagres responde a todas essas duvidas e tambem inclui as melhores estrategias a serem adotadas para perda de peso e planejar uma alimentacao saudavel. E bem possivel que muitos conceitos apresentados ao longo deste livro sejam completamente diferentes daquilo que voce ouviu, leu e aprendeu, mas talvez voce se identifique com algum dos casos e exemplos e passe a entender melhor como seu corpo reage quando voce resolve fazer uma dieta.

Editora: Rubio

Páginas:

Ano: 2013-01-01

Edição: Medicina e Saœde

Linguagem: pt-br

ISBN: 8564956675

ISBN13: 9788564956674