Musculacao em Todas as Idades: Comece a Praticar Antes que Seu Medico Recomende

Título: Musculacao em Todas as Idades: Comece a Praticar Antes que Seu Medico Recomende

Autor: José Maria Santarem

Sinopse: Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população, doenças crônicas podem afastar as pessoas dos esportes e das atividades habituais de academia, mas não são impeditivas da prática de exercícios adaptados. Por outro lado, é necessário que os esforços da atividade física sejam adequados para as condições de saúde e de aptidão das pessoas.

Editora: Manole

Páginas:

Ano: 2000

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8520434355

ISBN13: 9788520434352