Mulheres, Comida e Deus: Uma Estrategia Inspiradou

Título: Mulheres, Comida e Deus: Uma Estrategia Inspiradou

Autor: Geneen Roth

Sinopse: Voce ja parou para pensar que todas as nossas emocoes se relacionam com o que comemos? Ansiedade, alegria, tristeza, excitacao, hesitacao, amor ou falta dele... Isto e porque o alimento nao e simplesmente mera consequencia, ele tambem esta na origem de nossas emocoes.

Geneen Roth mostra como aquilo que comemos e a maneira como nos relacionamos com a comida esta intrinsecamente ligado a maneira como nos sentimos e vemos a nos mesmos. Com um texto envolvente, objetivo e divertido, Mulheres, Comida & Deus baseia-se em casos reais, e mostra que a comida esta longe de ser o unico prazer verdadeiro em nossas vidas.

Numa abordagem inedita, a autora traca a relacao entre nossos sentimentos nao digeridos e situacoes mal resolvidas com a comida. Afinal, so deveriamos comer o que temos vontade quando estamos com fome; da mesma maneira que, quando nao estamos com fome, deviamos apenas nos permitir sentir o que realmente estamos sentindo, ao inves de atacar a geladeira.

Esconder nossos sentimentos na comida nunca e a solucao dos nossos problemas. Geneen acredita que nosso relacionamento com a comida, por mais conflituoso que seja, e a porta para a liberdade.

Com uma visao penetrante e humor irreverente, ela ensina aos leitores como fazer autoanalise e, tambem, como usar sua relacao com a comida como ferramenta de autoconhecimento. Apoiada na experiencia de mais de 30 anos realizando palestras, workshops e vivencias sobre este tema, a autora escreveu este novo livro voltado para mulheres, pavimentando caminhos para ajudar faze-las entender a origem do processo e aprender a lidar com as mudancas que ocorrem nos corpos femininos.

Editora: LEYA BRASIL

Páginas: 192

Ano: 2012

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8563066188

ISBN13: 9788563066183