Memória Inteligente. Como Sempre Lembrar do que Você Precisa e Só do que Precisa

Título: Memória Inteligente. Como Sempre Lembrar do que Você Precisa e Só do que Precisa

Autor: Nitza Eyal, Yael Riechental

Sinopse: Neste guia as autoras irão abordar os diferentes tipos e fases da memória e também as diferentes formas de esquecimento. O leitor irá aprender sobre o estilo de vida benéfico à memória, e sobre como uma boa alimentação e exercícios físicos a favorecem. Eyal e Riechental apresentam aqui novas tecnologias que dão suporte à memória, sugestões simples e fáceis que vão lhe ajudar a lembrar coisas que não queremos esquecer: lembrar rostos e nomes; como melhorar a concentração; como aprender novas informações; como não esquecer compromissos; como lembrar onde estacionamos o carro, e outras muitas sugestões e praticas para aprimorar a memória no dia a dia.

Editora: Editora Vozes

Páginas: 160

Ano: 2017-01-01

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8532655424

ISBN13: 9788532655424