Sinopse: Aprenda a meditar com este livro, a mais completa obra disponível sobre meditação. Com a clareza e a simplicidade que são características de Sri Chinmoy, esta obra irá guiá-lo desde os estágios iniciais da concentração e meditação até as técnicas avançadas de contemplação, passando pelos seguintes passos: técnicas de meditação, descoberta do seu profundo Eu interior, a poderosa relação entre prece e meditação, desenvolvimento do seu poder de concentração, como descobrir e manter a paz de espírito, como libertar-se de emoções negativas, como o medo e a ira, reconhecimento e interpretação da “Voz do Silêncio” em seu interior e como despertar o coração espiritual para desvendar o poder da alma. Também estão incluídas 150 respostas de Sri Chinmoy a perguntas sobre uma variedade de experiências comuns aos praticantes de meditação.
Biografia: Sri Chinmoy Kumar Ghose foi um filósofo indiano e professor que emigrou para os Estados Unidos da América em 1964. Um escritor prolífico, compositor, artista e atleta, Sri Chinmoy é mais conhecido por promover eventos públicos sobre o tema de paz interior e harmonia mundial, tais como concertos, meditações e corridas pedestres.
