Livro usado em bom estado, levíssimos desgastes nas bordas, levíssimos desgastes nas quinas, levíssimos desgastes nas quinas da lombada, corte amarelado, sinais de oxidação no corte, levíssimos sinais de oxidação na capa e contracapa e na página de guarda e última página, miolo perfeito. 21x15cm. 90 pág. , Brochura. Técnica milenar há muito utilizada em escolas de Yoga e em clínicas de tratamento especializado a prática de relaxamento tem hoje valor indiscutível. Sabe-se perfeitamente mediante comprovação científica dos benefícios trazidos pelo relaxamento à saúde do ser humano.