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Livro - Dieta dos Países Magros - A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo

Título: Livro - Dieta dos Países Magros - A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo

Autor: harley pasternak

Sinopse: Livro - Dieta dos Países Magros - A Receita dos 10 Povos Mais Saudáveis do Mundo Harley Pasternak, treinador e nutricionista das celebridades, pesquisou pratos de diversos países do mundo para adicionar variedade e tempero ao seu programa de perda de peso. Dieta dos Países Magros apresenta as melhores comidas e hábitos nutricionais das 10 nações mais saudáveis do mundo! O autor revela a técnica japonesa de autocontrole que evita comer além do necessário; o truque francês para combater doenças cardíacas; a razão de os suecos amarem laticínios e, mesmo assim, se manterem magros e alcançarem uma das expectativas de vida mais altas do mundo; o segredo da baixa taxa de obesidade de Cingapura; e mostra por qual motivo os italianos, amantes de massa, estão entre os mais saudáveis do mundo.

Editora: LeYa

Páginas:

Ano: 2011

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8563066277

ISBN13: 9788563066275

Informações do Autor

Nome: Harley Pasternak

Descrição: Treinador pessoal canadense

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