Ioga para Todos

Título: Ioga para Todos

Autor: Estela Davila

Sinopse: Ioga para todos'' não se aprofunda na pare filosófica ou temas existências, mas dá uma ideia geral deste universo ióguico e é um guia para os primeiros passos da prática regular de sessões de ioga. A prática sugerida, que apresenta sessões completas de posturas, com diferentes níveis de dificuldade, além de proporcionar uma excelente forma física, será útil para quem busca uma iluminação interior e para os que procuram aliviar o estresse.

Editora: MARCO ZERO - NOBEL

Páginas:

Ano: 2010-01-01

Edição: Medicina e Saœde

Linguagem: pt-br

ISBN: 8521316135

ISBN13: 9788521316138