Sinopse: Agora você pode usufruir das vantagens do mais famoso livro de dietas que não trata de fazer regime. Visual, eficaz e maravilhosamente simples, A Imagem Certa para Emagrecer vai ajudá-lo a fazer escolhas inteligentes sempre que comer. Ver para crer- Fotografias nítidas de porções de alimentos com o número correspondente de calorias vão ajudá-lo a tomar decisões fundamentadas sobre tudo o que você comer ou beber. Essas imagens ficarão gravadas para sempre na sua memória. Não há alimentos ruins - Doces, bolos, queijos, cremes- você decide o que quer comer. Trocas vantajosas -Abra mão da calabresa na pizza, mas acrescente uma taça generosa de vinho e a quantidade que desejar de salada e ainda assim economize calorias. Fim dos mitos - De restrição de gordura a combinação de alimentos, o dr. Shapiro explica por que você fica desapontado com as dietas. Comida de verdade para pessoas de verdade- Aqui está a verdade, ao vivo e em cores, sobre cereais matinais e hambúrgueres, sopas e saladas, salgadinhos e chocolate, refeições étnicas, comida para viagem e tudo o mais.
