Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

Título: Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

Autor: Héctor García, Francesc Miralles

Sinopse: Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vidaPor que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz , os autores Francesc Miralles e Héctor Garcia vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espirito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.

Editora: Intrínseca

Páginas: 166

Ano: 2018

Edição:

Linguagem: pt

ISBN: 8551002791

ISBN13: 9788551002797