Sinopse: Este livro é o resultado da larga experiência de seus autores na Ginástica Artística (GA) e, mais recentemente, na Ginástica de Trampolins (TR). Revela que a base da GA está ao alcance de todos os interessados, independente de sua condição física, eq ue pode ser desenvolvida com condições materiais bastante reduzidas. Este livro não se destina prioritariamente a equipes de alto nível competitivo, mas sim àqueles que reconhecem nessas atividades um excelente meio de desenvolvimento das capacidades físicas básicas e de importantes aspectos psicossociais, como a disposição para enfrentar desafios e trabalhar em grupos.
