Exercicios Inteligentes Com Pilates e Yoga

Título: Exercicios Inteligentes Com Pilates e Yoga

Autor: Lynne Robinson/Howard Napper

Sinopse: Concebido em resposta a uma duvida frequente - se yoga e Pilates sao compativeis num mesmo programa -, "Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga" ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupacao semelhante com o corpo. Os exercicios, adequados aos niveis inicial e intermediario, mostram um terreno comum sempre que possivel, mas tambem ha areas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar - o que e parte do conceito de exercicio inteligente.

Editora: Pensamento

Páginas: 232

Ano: 2002-01-01

Edição: 1

Linguagem: pt-br

ISBN: 8531513626

ISBN13: 9788531513626