Escreva e Emagreca

Título: Escreva e Emagreca

Autor: Julia Cameron

Sinopse: Ao contrario de muitos livros de dieta, Escreva e Emagreca nao prescreve o controle de carboidratos ou gorduras, nem demanda a contagem de pontos ou calorias. Julia Cameron mostra que o caminho para o emagrecimento nao e a privacao, mas a auto-expressao. Ao escrever, entramos em contato com nosso eu interior e colocamos no papel nossos sentimentos mais sinceros.

Quando vivemos em harmonia com nossas emocoes e damos asas ao nosso lado criativo, o desejo de comer em excesso desaparece e, com ele, os quilos. Os alunos de Julia experimentaram as ferramentas contidas neste livro, entraram em contato com suas verdadeiras emocoes e, como consequencia, emagreceram!

E isso que distingue Escreva e Emagreca de outros livros de dieta. Seu metodo inovador desencadeia a criatividade, promove o auto-conhecimento, substitui pensamentos negativos por positivos e, sobretudo, propoe o emagrecimento consciente e duradouro.

Editora: Fontanar

Páginas: 240

Ano: 2008-01-01

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8573029102

ISBN13: 9788573029109