Sinopse: Imagine que a vida e uma balanca. Em um dos pratos esta o equilibrio tudo o que fazemos para aumentar nosso bem-estar. No outro, esta o resultado todos os objetivos que conseguimos alcancar. Em outras palavras, equilibrio tem a ver com quem voce quer ser e resultado, com o que voce quer ter.
Muitas pessoas acreditam que nao e possivel conquistar as duas coisas ao mesmo tempo. Acham que quanto mais subirem na carreira, menos qualidade de vida terao. Mas isso nao e verdade.
Christian Barbosa, especialista em gestao do tempo e produtividade, apresenta o conceito de Matriz da Vida, classificando as pessoas em quatro perfis: o conformado, o perdido, o estressado e o realizador. E claro que todo mundo quer ter altos niveis de equilibrio e resultado.
Neste livro, repleto de pesquisas atualizadas e estudos de caso, voce encontrara um teste para identificar seu perfil e descobrira o que deve fazer para fortalecer o lado da balanca que esta em desvantagem.
Voce provavelmente pensara em mil coisas e estabelecera diversas metas, mas e importante nao cair na armadilha de deixar esse trabalho para depois. Em Equilibrio e resultado, voce aprendera a selecionar e organizar suas ideias, colocando-as em pratica por meio de estrategias como:
Desenvolver um modelo mental orientado para a realizacao. Ter clareza do que e realmente importante. Eliminar a fadiga mental gerada pelo excesso de informacao. Buscar fatores de incentivo ou dar a si mesmo pequenas recompensas.
Se voce acha que precisa sair da situacao em que esta, mas nao sabe como, este livro e uma importante ferramenta para ajuda-lo a refletir e dar o primeiro passo em busca dos seus sonhos.
