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E tudo uma questao de desequilibrio. Descubra como desenvolver a verdadeira performance da mente corpo e espirito na pratica

Título: E tudo uma questao de desequilibrio. Descubra como desenvolver a verdadeira performance da mente corpo e espirito na pratica

Autor: Diogo Franco

Sinopse: Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos.Seria incrível se fosse fácil; mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental.Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio.

Editora: FisicalBook

Páginas:

Ano: 2017

Edição:

Linguagem: pt

ISBN: 655544259X

ISBN13: 9786555442595

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