Direções de Treinamento. Novas Concepções Metodológicas

Título: Direções de Treinamento. Novas Concepções Metodológicas

Autor: Fortaleza de La Rosa

Sinopse: Armando Forteza, explica como proceder e desenvolver uma estrutura de treinamento correta para que possamos alcançar o máximo do desempenho do atleta, sem colocar sua saúde em risco, da forma mais adequada possível, com uma proposta de sequência metodológica que auxilia na hora da preparação do planejamento, com inúmeros gráficos disponibilizados que facilitam ainda mais a compreensão de todo conteúdo da obra. Para quem deseja um guia que o direcione para um excelente treinamento esportivo, a obra de Forteza está qualificada para isso.

Editora: PHORTE

Páginas:

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Edição: Esportes e Lazer

Linguagem: pt-br

ISBN: 8576550776

ISBN13: 9788576550778