Dieta Italiana. 100 Receitas Saudáveis Para Ajudar Você a Emagrecer Apreciando a Boa Comida

Título: Dieta Italiana. 100 Receitas Saudáveis Para Ajudar Você a Emagrecer Apreciando a Boa Comida

Autor: Larousse

Sinopse: Os italianos gozam de boa saúde e se mantêm esbeltos saboreando pratos deliciosos. Por que a dieta i? - Ela se baseia na dieta tradicional italiana, que é saudável e repleta de nutrientes, sem banir nem restringir grupos de alimentos. - As refeições são simples e práticas e utilizam ingredientes encontrados facilmente. - Um estudo publicado no New England Journal of Medicine constatou que a dieta mediterrânea promove perda de peso maior que a dieta de restrição de gorduras, mesmo que as duas forneçam quantidades idênticas de calorias. Os italianos têm a menor taxa de obesidade da Comunidade Europeia. Adquira já o seu exemplar e comece essa dieta maravilhosa!

Editora: LAROUSSE - LAFONTE

Páginas:

Ano: 2011

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8576358751

ISBN13: 9788576358756