Sinopse: Se voce seguiu alguma dieta para emagrecer na vida, provavelmente baguncou o seu corpo: deixou-o em estado de alerta, assustado com a carencia de nutrientes, agarrando-se a cada grama de gordura para se preparar para os rigores de um tempo dificil. Resultado? Voce engordou mais do que emagreceu. Na dieta proposta por Haylie Pomroy, voce se alimenta do que e saboroso, tendo prazer e satisfacao na comida. O truque e evitar o que deixa o metabolismo lento e variar, conforme o dia da semana, a ingestao de carboidratos, gorduras e proteinas, de forma a transmitir ao corpo a mensagem de que esta tudo bem e que agora aquela gordura armazenada pode e deve ser queimada.
Alem de emagrecer, voce vai ficar com a energia la em cima, a pele incrivel e com muita disposicao. Sobre o autor: Haylie Pomroy faz sucesso nao so com estrelas da televisao e do cinema americano, como Jennifer Lopez, Reese Witherspoon, Cher, Raquel Welch e Robert Downey Jr., como tambem com milhares de clientes em suas quatro clinicas de saude integrativa na California. Formada pela Universidade do Colorado Haylie tornou-se especialista em programas de saude holistica, nutricao, exercicios e controle de estresse. Sua abordagem aplica os conhecimentos cientificos de forma pouco ortodoxa, mas com excelentes resultados. Mantem parceria com varios hospitais e e altamente recomendada pela comunidade medica americana.
