Sinopse: O livro mostra que o cardapio da Palestina dos tempos de Cristo era um convite a vida saudavel e agrega os ensinamentos de Jesus a uma vida equilibrada no corpo e na alma. Por que eu estou comendo isto? Sera que Jesus comeria isto? Na opiniao do Dr. Don Colbert, essas duas perguntas sao cruciais para desenvolvermos uma alimentacao saudavel e melhorarmos nossa qualidade de vida. Segundo ele, os ensinamentos biblicos e a propria postura de Jesus apresentam uma abordagem sensivel e inteligente a alimentacao. Neste livro, Colbert transforma essa abordagem em um programa que permite uma vida longa e saudavel, apresentando respostas as seguintes questoes - Quais eram os beneficios dos pratos que Jesus comia e os riscos dos pratos que ele evitava? E possivel se alimentar hoje da mesma forma que Jesus? Qual era o prato preferido de Jesus? Por que os alimentos proibidos no Antigo Testamento nao sao saldaveis? Qual era a essencia da dieta de Jesus? De que forma Jesus e um modelo para todos os aspectos de nossa vida, inclusive para nossa alimentacao?
