Dicas Fitness: Falando de Boa Forma e Saœde

Título: Dicas Fitness: Falando de Boa Forma e Saœde

Autor: Eva Andressa

Sinopse: Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda não se convenceu dos benefícios de uma alimentação mais saudável, somada à prática regular de exercícios físicos. De uma forma simples e didática, Eva compartilha o que aprendeu sobre treinamento e nutrição, trazendo algumas respostas para dúvidas que a maioria das pessoas tem. Mesmo quem já aderiu a um novo estilo de vida vai tirar proveito da leitura, pois verá o quanto vale a pena manter o foco e não desistir de seus objetivos - Rodolfo Peres Nutricionista.

Editora: PHORTE

Páginas:

Ano: 2015-01-01

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8576555948

ISBN13: 9788576555940