Título: Dez Respiracoes Para a Felicidade: Praticas Simples e Meditacoes Dirigidas Para Viver em Plenitude
Autor: Glen Schneider
Sinopse: A felicidade é uma habilidade que podemos desenvolver com atenção plena e concentração. Glen Schneider oferece neste livro uma prática simples, mas eficaz, para criar novas vias neurais que podem ajudar a desenvolver em nós o hábito da felicidade. Combinando técnicas de respiração e de concentração já consagradas por práticas tradicionais com instruções claras, exemplos concretos e histórias pessoais, Dez Respirações para a Felicidade traz dicas valiosas para toda pessoa interessada em viver uma experiência profunda de paz e plenitude.
Editora: Pensamento
Páginas:
Ano: 2015
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8531519098
ISBN13: 9788531519093
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