Título: Desembarcando O Sedentarismo - Coleção L&PM Pocket
Autor: Dr. Fernando
Sinopse: O que este livro pode fazer por você?
Em primeiro lugar, pode motivá-lo. Nunca é tarde para tomar consciência e começar a exercitar-se.
Em segundo lugar, este livro ensinará passo a passo como você pode se exercitar sem colocar em risco a sua saúde.
Além disso, ajudará você a escolher a modalidade de exercício que mais se adapta ao seu caso.
Atençao: a única limitação deste livro é que ele não fará os exercícios por você.
Editora: L&PM
Páginas: 176
Ano: 2004
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8525413046
ISBN13: 9788525413048
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