Desembarcando O Sedentarismo – Coleção L&PM Pocket

Título: Desembarcando O Sedentarismo - Coleção L&PM Pocket

Autor: Dr. Fernando

Sinopse: O que este livro pode fazer por você?

Em primeiro lugar, pode motivá-lo. Nunca é tarde para tomar consciência e começar a exercitar-se.
Em segundo lugar, este livro ensinará passo a passo como você pode se exercitar sem colocar em risco a sua saúde.
Além disso, ajudará você a escolher a modalidade de exercício que mais se adapta ao seu caso.
Atençao: a única limitação deste livro é que ele não fará os exercícios por você.

Editora: L&PM

Páginas: 176

Ano: 2004

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8525413046

ISBN13: 9788525413048