Sinopse: Neste livro, Salle Merril Redfield mostra de forma bem concreta como conquistar e cultivar a alegria, transformando sua forma de viver. Usando visualizações e técnicas de relaxamento, ela oferece também sete meditações que vão conduzir você, por diferentes caminhos, à felicidade e paz interior. Cada meditação contribui para que você mude sua perspectiva de vida, construindo melhores relacionamentos, livrando-se de preocupações excessivas, aprendendo a estabelecer prioridades, definindo e atingindo objetivos ou encontrando a melhor maneira de administrar seu tempo. O livro é acompanhado de um CD que ajudará você a praticar as meditações e a incorporar seus benefícios.
Autor Salle Merril Redfield Assunto Autoajuda Edição 1ª, 2000 Editora Sextante Idioma Português Páginas 144 - Acompanha 1 CD Tipo de Capa Brochura ISBN 85-86796-55-7
