Descobrindo a Alegria de Viver: um Guia de Meditação : Acomp. Cd Mus.

Título: Descobrindo a Alegria de Viver: um Guia de Meditação : Acomp. Cd Mus.

Autor: _

Sinopse: Neste livro, Salle Merril Redfield mostra de forma bem concreta como conquistar e cultivar a alegria, transformando sua forma de viver. Usando visualizações e técnicas de relaxamento, ela oferece também sete meditações que vão conduzir você, por diferentes caminhos, à felicidade e paz interior.
Cada meditação contribui para que você mude sua perspectiva de vida, construindo melhores relacionamentos, livrando-se de preocupações excessivas, aprendendo a estabelecer prioridades, definindo e atingindo objetivos ou encontrando a melhor maneira de administrar seu tempo.
O livro é acompanhado de um CD que ajudará você a praticar as meditações e a incorporar seus benefícios.

Autor Salle Merril Redfield
Assunto Autoajuda
Edição 1ª, 2000
Editora Sextante
Idioma Português
Páginas 144 - Acompanha 1 CD
Tipo de Capa Brochura
ISBN 85-86796-55-7

Editora: Sextante

Páginas: 144

Ano: 2000

Edição: 1

Linguagem: pt-br

ISBN: 8586796557

ISBN13: 9788586796555