Como Entender a Mente

Título: Como Entender a Mente

Autor: Gyatso

Sinopse: Este livro nos oferece uma visão profunda sobre a nossa mente e mostra de que maneira uma compreensão sobre a natureza da mente e como ela atua, ou funciona, pode ser utilizada de modo prático em nossa experiência cotidiana para melhorar nossa vida. A primeira parte é um guia prático para desenvolver e manter uma mente positiva e leve, mostrando como reconhecer e abandonar estados mentais que nos prejudicam, substituindo-os por estados mentais pacíficos e benéficos. A segunda parte descreve, em detalhes, os diferentes tipos de mente, revelando a extensão e a profundidade da compreensão budista sobre a mente. A segunda parte conclui com uma explicação detalhada sobre meditação, mostrando como podemos obter, por meio de controlar e transforma r nossa mente, um duradouro estado de alegria, independente das condições exteriores.  

    Editora ‏ : ‎ Tharpa (1 janeiro 2016)
    Idioma ‏ : ‎ Português
    Capa comum ‏ : ‎ 429 páginas
    ISBN-10 ‏ : ‎ 8584870512
    ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8584870516
    Dimensões ‏ : ‎ 21 x 14.2 x 2.6 cm

Editora: Tharpa

Páginas:

Ano: 2016

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8584870512

ISBN13: 9788584870516