Título: Como Curar Suas Feridas Emocionais
Autor: Guy Winch
Sinopse: Acostumado a ver seus pacientes sofrendo por problemas emocionais, o terapeuta Guy Winch se perguntava se haveria uma forma de ajuda-los a aliviar essa dor antes que ela se tornasse mais grave como um kit de primeiros socorros psicologicos a que pudessem recorrer para superar as decepcoes do dia a dia.Assim, debrucando-se sobre as pesquisas cientificas mais atuais no campo da psicologia, ele desenvolveu tecnicas praticas para ajudar seus pacientes a lidar sozinhos com algumas das adversidades emocionais mais comuns: culpa, rejeicao, fracasso, perda, pensamentos obsessivos, baixa autoestima e solidao.Neste livro, ele apresenta os melhores tratamentos para cada um desses males psicologicos, mostrando como identifica-los, como vence-los e ate mesmo quando e necessario largar o livro e procurar ajuda profissional.Com uma abordagem bem-humorada e realista, Como curar suas feridas emocionais traz diversos estudos de caso que vao fazer o leitor se identificar e descobrir que atitudes tomar em sua propria vida.
Editora: Sextante
Páginas:
Ano: 2014-01-01
Edição: Autoajuda
Linguagem: pt-br
ISBN: 8543101034
ISBN13: 9788543101033
Informações do Autor
Nome: Guy Winch
Descrição: Psicólogo
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