Chega de Acucar

Título: Chega de Acucar

Autor: Sarah Wilson

Sinopse: Publicado pela primeira vez na Australia, Chega de acucar foi um fenomeno de vendas e alcancou grande sucesso tambem nos Estados Unidos e na Inglaterra. Sarah Wilson sempre achou que sua alimentacao era relativamente saudavel ate saber a quantidade de acucar escondido na comida e quanto isso afetava a sua vida. Quando ela se deu conta de que o consumo de acucar poderia estar associado a oscilacoes de humor, ganho de peso, problemas de sono e doencas relacionadas a tireoide, decidiu acabar com isso de vez. O que comecou como uma experiencia logo se tornou uma missao: alertar sobre os perigos da substancia e oferecer alternativas saudaveis e saborosas. Neste livro, a autora conta o que fez para conseguir se livrar da dependencia, compartilhando ferramentas, truques e dicas inspiradoras.

Editora: Sextante

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Ano: 2016-01-01

Edição:

Linguagem: pt-br

ISBN: 8543103509

ISBN13: 9788543103501