Título: Caminho para o Mindfulness
Autor: Equipe Coquetel
Sinopse: Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. Este livro contém diversos jogos, de níveis variados, especialmente selecionados para você desenvolver a capacidade de atenção e relaxar.
Editora: Coquetel
Páginas:
Ano: 1900
Edição:
Linguagem: pt-br
ISBN: 8500501545
ISBN13: 9788500501548
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