Caia Na Real

Título: Caia Na Real

Sinopse: Tommy Bolland buscou reunir informações de diversas áreas de conhecimento. Os princípios de condicionamento físico, mental e nutricional apresentados tanto podem ser aplicados a atletas quanto ao dia a dia de pessoas comuns, mesmo os que estão acima do peso ou já entraram na terceira idade. Com 'Caia na Real', o leitor poderá descobrir como conseguir um corpo saudável através de uma mente saudável. Bolland pretende explicar como manter a saúde, levar uma vida mais longa e estabelecer metas e objetivos realistas no processo de emagrecimento e condicionamento físico.

Editora: Record

Páginas:

Ano: 1999-01-01

Edição: 1

Linguagem: pt-br

ISBN: 8501050709

ISBN13: 9788501050700

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